Как частые путешествия влияют на лишний вес

Как частые путешествия влияют на лишний вес, Туристам Коломны, Туризм США аэропорт
Фото: Alexey Osokin

Частые авиаперелеты приводят к ожирению и плохому здоровью. К такому неутешительному выводу пришли специалисты международного общества медицины путешествий и Центра по контролю и профилактике заболеваний США. Результатами исследования делится The New York Times.

Американские врачи и ученые провели масштабное исследование, в ходе которого изучили состояние здоровья более 13 000 человек.  Эксперты пришли к выводу, что хуже всего чувствуют себя те, кто путешествует часто, особенно по работе, или не путешествует вообще. Причина — плохое питание в аэропортах, неравномерность физических нагрузок и расстройство суточных биоритмов.

Исследователи также выяснили, что деловые путешественники, пребывающие в командировках более 21 дня в месяц, весят в среднем на 4,5 килограмма больше тех, кто совершает перелеты продолжительностью от одной до шести ночей в месяц. При этом, больше всего страдают не руководители компаний, а рядовые сотрудники, которые вынуждены летать дешевыми рейсами и проживать в дешевых отелях.

По словам профессора эпидемиологии Колумбийского университета Эндрю Рундла, если вам 30 лет, и вы много путешествуете, плохо едите, и в вашей жизни нет места спорту, в течение следующих 10 лет ожидайте диагностирования таких болезней как гипертония, диабет и ожирение.

Кроме того, ученые доказали, что частые деловые поездки ускоряют старение и увеличивают вероятность возникновения инсульта или сердечного приступа. К таким последствиям приводят плохое питание, избыточное употребление алкоголя, стресс, перепады настроения и желудочно-кишечные проблемы, — в общем, все, с чем сталкиваются более 70% деловых путешественников.


Источник

Как частые путешествия влияют на лишний вес, Туристам Коломны, Туризм США аэропорт

Как частые путешествия влияют на лишний вес, Туристам Коломны, Туризм США аэропорт

Как частые путешествия влияют на лишний вес, Туристам Коломны, Туризм США аэропорт